Dans le quotidien d’Emy Even Saliou… Trajets vers l’entraînement, séances sur le terrain, études en diététique, attention portée à la récupération… Pendant 10 minutes, la vidéo suit le quotidien d’Emy Even Saliou, milieu de terrain guingampaise de 18 ans.
Entre football et études, Emy partage son organisation, ses habitudes et les exigences qui rythment ses journées. La vidéo l’accompagne notamment dans son parcours de formation en diététique, un domaine directement lié à sa pratique sportive, ainsi que dans la préparation d’une recette de gâteaux protéinés.
La récupération occupe également une place centrale, avec l’utilisation de dispositifs spécifiques comme le pantalon de récupération ou la cryothérapie, indispensables pour enchaîner les efforts au fil de la semaine.
Un format inside, au plus près du réel, pour mieux comprendre le quotidien d’une jeune joueuse de seconde ligue.
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